一人旅日和

50代後半からの気ままな一人旅や環境のこと

飛行機の離着陸時の耳の激痛対策 2022/12/5

よく「飛行機の耳キーン」とか

「飛行機に乗って耳が痛い」などに

なる人が居ますね。

 

これは「航空性中耳炎」と言って

飛行機に乗ると離着陸時の

急激な気圧の変化に

身体が対応できないことで

起こるようです。

 

鼓膜の内側にある耳管じかん👂

と言う管が閉じたままになって、

鼓膜の内側と外側に圧力の差が

できてしまうことで痛みが出るよう😣

 

アレルギー性鼻炎持ちの私は

一時これに悩まされ、

耳キーンとか

針で刺されるような痛み等と

表現されますが、

そんなもんじゃない😫

 

激痛でうずくまり、

着陸後皆が席を立っても

立ち上がれない位の痛みでした😭

 

それでも旅行は好きなので

実戦で試すしかない、と

良いと言われることを

飛行機に乗るたびに

ドキドキして試してみました😨

 

よくダイビングなどでやる

鼻をつまんで耳に空気を送ると良い

って言うけれど、これが出来ないから

痛みが出る訳で😞

 

もちろんやってみたけど

上手く出来なかった☹️

 

これは効くかな?

ダメだ〜😰を繰り返して

やっと自分に合う方法を

見つけた時は🤩🤩

 

痛くない!耳が痛くない〜!

とそれだけでどれだけ嬉しかったか😇

 

飛行機に数回乗っても

毎回痛みが無く降りられた方法は

耳栓+ガム!

 

耳栓は一応気圧調整用の物ですが

これだけでは痛みが出ました😢

 

ガムは乗っている間中ずっと

とにかく噛む!

そして出来れば無駄にあくびをする😅

 

ガムは唾液の飲み込みによって、

またあくびをすることで

耳管が開くので改善するようです。

 

おかげでいつでもあくびが出来る

特技?が出来ました😆

 

耳栓は念の為しますが

ガムだけでも効果的でした😃

 

こんなことであの激痛が

嘘みたいに無くなるなんて、

と拍子抜けしました🥹

 

人によって症状の差も

対策方法の合う、合わないも

あると思います☺️

 

私に効果があった方法の

ご紹介でした😃

 

飛行機の離着陸前は

しっかり鼻をかんで

ガムを噛んで

旅行を楽しみましょう!