一人旅日和

50代後半からの気ままな一人旅や環境のこと

旅の準備について

リスボンに行きたくなった本について 2023/1/26

本の選び方は人それぞれ お気に入りの作家や 好きなジャンルなどの他に 題名が気になって、というのも あるでしょう 題名が気になり、手に取って 読んでみるととても感動して その作家のファンになった という経験がある人も 多いのではないでしょうか? 私…

ヒモ靴の解けないチョウチョ結びと古典舞楽の胡蝶 2023/1/18

新しい登山靴を手に入れたので 嬉しくて張り切って歩き過ぎてしまい 膝を痛めてしまいリハビリ中です☹️ しっかり休みながら歩く大切さを 身を持って痛感しています スニーカーなどのひも靴って よく片方だけ解けたりして どうしてだろう? と思っていたら原…

温泉の泉質選びと日常での気付き 2022/12/26

お味噌汁を作る時は、 多めに作って小分けしたものを 都度温めて食べるのですが、 タッパからお椀に移す時に こぼさないように色々試しても 毎回テーブルにこぼしていました それでしばらくは シンクにお椀を置いてから、 移してみるとなぜかこぼさない 何度…

飛行機の離着陸時の耳の激痛対策 2022/12/5

よく「飛行機の耳キーン」とか 「飛行機に乗って耳が痛い」などに なる人が居ますね。 これは「航空性中耳炎」と言って 飛行機に乗ると離着陸時の 急激な気圧の変化に 身体が対応できないことで 起こるようです。 鼓膜の内側にある耳管じかん と言う管が閉じ…

旅の必需品もエコなボディケア用品 2022/12/1

旅の準備の必需品に 石鹸やヘアケア用品などの 生活必需品があります。 1.シャンプーバー 2.コンディショナー 3.洗顔と体用の固形石鹸 特に飛行機の旅だと 機内持ち込み規制がありますね⚠️ 液体やクリーム類は100ml以下の ボトル入りでジッパー付きの 透明プ…

杖もスクワットも大事だと思った話 2022/11/25

ショッピングモールの雑貨屋さんに ハリー・ポッターの雑貨が置いてあって、 見ていたら太い木で作られた杖が ありました。 魔法用の細いのでなくて 歩行補助的なサイズでしたが つい持って呪文を唱えて 遊んでしまいました 映画も全部見ました、好きなので …

喉のエクササイズで食事を美味しく 2022/10/15

歳を取ると身体の機能が衰えてくる と言いますが、確かに若い頃のようには 行かない部分もありますね でも思い返してみると、 若い時は肩凝りで悩んでいたり 若いから元気とは言い切れない 肩凝り解消にジムに通って‍♀️ 泳いだりした時期もありましたが、 冬…

無料PCR検査のご案内 2022/9/30

1.東京都の無料PCR検査の案内サイト 2.各都道府県別の無料PCR検査案内サイト 3.PCR検査の流れ 旅行先に沖縄や離島を予定された場合 2022年9月現在、PCR検査を 呼び掛けているので受検が必要となります。 ※もしくはワクチン2回接種済みの証明 でも良いようで…

2022/10/14〜27期間 JR東日本3日間のフリーパス販売(期間終了)

JR東日本が開業記念として フリーパスを発売中です ※こちらのパスは終了しました。 「鉄道開業150年記念 JR東日本パス」 利用期間は、2022/10/14(金)〜10/27(木) 有効期間は、3日間 乗り降り自由✨ JR東日本 鉄道開業150年スペシャルサイト フリー区間は、縦…

東京ビッグサイトの旅行イベントへ 2022/9/25

9/22〜25に開催された旅のイベント 「世界最大級 旅の祭典 ツーリズムEXPOジャパン2022」を見に 東京ビッグサイトを訪れました 1.海外フロア 2.国内フロア 3.これからの国内イベントで 4.国内各地のパンフレット このイベントは4年ぶりの開催で 国内は47ヶ…

オシャレも旅も足元から! 2022/8/24

旅と言えば歩くこと 特に自然に触れる旅では 靴が大事な役割をします。 それでも旅行だと お洒落なお店で食事もしたい そんな時足元がスニーカーだと どうも具合が悪いです‍♀️ 旅行用に気に入ったオシャレ靴を 持っていても、靴は消耗品なので 買い替えも必…

海外旅行の準備とか懐かしいな 2022/8/22

旅に関する色々な制限が無くなれば 待ち遠しいのが観光目的の海外旅行です。 旅慣れた人達は、取れる予約を取っては 状況に応じてキャンセルしたりしているようです。 海外旅行のひとり旅予約は ツアー以外は割と取りやすいです。 航空券とホテルを取れば 空…